google-site-verification=eU5k-6esAUNUiUJsGJGdwTxnkJl4httUZCU41bY7Xe8
top of page
Therapy Session

برنامج تدريبي في

مهارات العلاج السلوكي المعرفي

Cognitive Behavioral Therapy Skills

الدبلوم المهني المعتمد المقدم من كلية نوتنج هيل البريطانية

تعريف الدبلوم

مهارات العلاج السلوكي المعرفي (CBT skills) هي مجموعة من التقنيات والاستراتيجيات العملية المصممة لمساعدة الأفراد على تحديد وفهم وتعديل أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. تهدف هذه المهارات إلى تحسين الصحة العاطفية، وإدارة التوتر، وتعزيز أنماط التفكير والأداء الأكثر صحة. إن تعلم مهارات العلاج السلوكي المعرفي يزود الأفراد بالأدوات اللازمة لإدارة المشاعر السلبية وتقليل القلق ومكافحة الاكتئاب. يمكن أن تؤدي هذه المرونة العاطفية المتزايدة إلى نظرة أكثر توازناً وإيجابية للحياة. توفر كلية نوتنج هيل البريطانية قسم الدراسة باللغة العربية برنامج مكثف في مهارات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يغطي مجموعة من المواضيع والتقنيات المصممة لمساعدة الأفراد على فهم وإدارة أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم. تتضمن دورة مهارات العلاج السلوكي المعرفي دراسات حالة ولعب الأدوار وتمارين لتطبيق المهارات المكتسبة في مواقف الحياة الواقعية. يتم تقديم الدورة من خلال المحاضرات والمناقشات والأنشطة الجماعية وجلسات العلاج الفردية و الجماعية. يتم تقديم البرنامج من قبل متخصصين مؤهلين في مجال الصحة النفسية الذين يقدمون التوجيه والدعم الشخصي للمشاركين طوال عملية التعلم.

أهداف الدبلوم

فهم مبادئ العلاج السلوكي المعرفي: اكتساب فهم عميق للمبادئ الأساسية للعلاج السلوكي المعرفي، بما في ذلك كيفية تفاعل الأفكار والعواطف والسلوكيات وتأثيرها على الصحة العقلية.

التعرف على التشوهات المعرفية: تحديد التشوهات المعرفية الشائعة، مثل أنماط التفكير غير العقلانية أو غير المفيدة، وفهم دورها في توليد المشاعر والسلوكيات السلبية.

إعادة صياغة الأفكار السلبية: تطوير مهارات لتحدي وإعادة صياغة الأفكار السلبية أو المشوهة، لتعزيز تفكير أكثر توازنًا وواقعية.

إدارة العواطف: تطوير استراتيجيات فعالة لتحديد وتصنيف وتنظيم العواطف، بهدف تعزيز الرفاهية العاطفية والصحة النفسية الشاملة.

تنفيذ التنشيط السلوكي: تطبيق تقنيات التنشيط السلوكي لمساعدة الأفراد على الانخراط في أنشطة إيجابية وذات مغزى، مما يساهم في تحسين المزاج وزيادة التحفيز.

تحسين الصحة العقلية والرضا عن الحياة: تزويد المشاركين بأدوات عملية لإدارة أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم، مما يؤدي إلى تحسين الصحة العقلية، حل المشكلات بشكل أفضل، وتعزيز الرضا العام عن الحياة.

تفاصيل الدبلوم

عدد ساعات الحضور المباشر

24 ساعه بواقع 8 محاضرات 3 ساعات للمحاضرة الواحدة

عدد الساعات المعتمدة
10 ساعة معتمدة

لغة الدراسة
اللغة العربية

طرق التقييم
واجبات عملية + اختبار نهائي

الشهادات

Cognitive Behavioral Therapy Skills

عدد الوحدات الدراسية 
10 وحدات دراسية

Therapy

هيكل الدبلوم

مقدمة إلى العلاج السلوكي المعرفي
تحديد وفهم الأفكار
تنظيم العاطفة
التنشيط السلوكي
مهارات حل المشكلات
إعادة الهيكلة المعرفية
التعرض ومنع الاستجابة
التواصل ومهارات التعامل مع الآخرين
تقنيات اليقظة والاسترخاء
منع الانتكاس​​​​​

متطلبات التسجيل

ان يكون الطالب حاصل علي شهادة بكالوريوس في التربية أو علم النفس أو أي تخصص آخر يتبع له

من يمكنه التسجيل بالدبلوم

الاخصائي النفسي, المعالج النفسي, العاملين في مجال الصحة النفسية و المستشفيات و الأطباء

bottom of page